1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze się -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 7 -tłuszcz: 1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop 100mg e2d 8. TRENING: 4xtyg klata;plecy; bic i tric; nogi braki; 9. CEL CYKLU: jakościowa masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
Wbij strzała, wypełnij ankietę, wstaw badania, napisz co już masz kupione. Poniżej wypełniona ankieta. Badań jeszcze nie robiłem, jakie dokładnie zrobić? Co poza estro, prolką? Ze środków mam hcg tylko ale jak z jakością to niestety nie wiem :/ W co się wyposażyć? Clomid? Nolva? Coś na libido? Jutro z rana mogę od razu polecieć zrobić badania. 1. [...]
[...] bo mierzylem obwod w talii i pasie. Po ladowaniu ladnie znowu zaczela spadac waga. ps: wszyscy pisza ze waga nie istotna, tylko to jak sie wyglada. Dla mnie osobiscie waga JEST istotna, z tego wzgledu, ze staruje w Motocyklowych Mistrzostwach Polski, a tak kazde kilo (a raczej jego brak) jest na wage zlota :) Zycze zdrowia i powodzenia z dieta.
[...] Dla mnie osobiscie waga JEST istotna, z tego wzgledu, ze staruje w Motocyklowych Mistrzostwach Polski, a tak kazde kilo (a raczej jego brak) jest na wage zlota :) /// OOOO O MOTORACH MÓWISZ SERIO ??? BO JA JESTEM FANEM NP. MOTO GP , SUPERBIKE , SUPERSPORT, MOTOCROSS :) WIĘC ŻYCZE POWODZENIA ORAZ PODIUM :) Zycze zdrowia i powodzenia z dieta.
Ok, tak zrobię. A jeśli bym pózniej chciał powrócić do mojego cyklu kreatyna + nitrobolon II to takie podwyższony puls, który utrzymuje się w granicach (100-120) !! nie stanowi jakiegoś zagrożenia dla zdrowia czy to normalne ?? Bo obawiam się że przy nitrob II będzie też wysoki. Nigdy nie miałem problemów z ciś i pulsem. ????
laduj tamoxi jak nie pomoze a widze ze juz laduejsz to ja bym odstawil..bo nie ma sensu ciagnac cyklu skoro zszedles juz do 15mg i co chcesz 15 mg ciagnac cykl?? szkoda zdrowia i roboty na to..skoro ginko juz wyskakuje daruj sobie metke...Chyba ze sobie w psychice to nakreciles bo na poczatku tez tak mialem wydawalo mi sie ze cos boli a po 3-4 [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 106 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 124 -udo: 63 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 200 g -węglowodany: 300 g -tłuszcz: 50 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 lata temu , sustanon i deka 10 tygodni 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL [...]
[...] W ilości umiarkowanej, filiżanka delikatnej zielonej herbaty nikomu nie może zaszkodzić. UWAGA!!! Parzenie powinno trwać 3 -5 minut wodą 60-85 stopni Cesjusza, zatem dla zdrowia nie pije się herbaty mocnej lecz bardzo delikatną z drugiego parzenia. Przeciwwskazania: * Ludzie cierpiący na bezsenność, nerwowość, mający wrażliwy [...]
1. WIEK:22 2. WAGA:84 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:124g -węglowodany:454g -tłuszcz:110 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden ,testosteron enan 12 tyg 8. TRENING: 3-4 w tyg trening siłowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
nie robilem bo mi juz to dawno przeszlo a szkoda zdrowia na szarpanie sie ale tak przewaznie lecialem w pelnych seriach - klatka skos 140-170kg , barki przód 120-140kg, plecy wioslowanie sztanga 120-140kg i wyciagi 100-120kg, triceps fracuz do czola 60-80kg wyciskanie waskie sztanga 110-140kg, biceps sztanga 60kg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 62 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: od miesiąca -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4-5 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa,dużo masy!a nanmniej tłuszczu! 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: brak danych -udo: brak danych -talia: 80cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest a podczas cyklu naprawdę dobra -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl . meta balkan 10 mg 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: kilka kilo dobrego [...]
Ankieta działu 1. WIEK: 30 2. WAGA: 83 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z przerwami od 4 lat bez przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu metka+enan 200 metki Bionabol? 20 ml enana Galenika [...]
Dodam że nie wiem czy to nie jest wywołane zastrzykiem który dostałem i kilka dni temu miałem problem z sercem czułem jak rozlewała mi się krew ale to nie o tym. Przeszło. 1. WIEK: 24 2. WAGA: do 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 66 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2.2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1.5g 7. [...]
1.WIEK: 21 2.WAGA: 76 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 109 UDO: 52 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 8mieś 6.DIETA brak BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: co 2 dni 9.CEL CYKLU: Siła masa 12.TENDENCJA DO TYCIA 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 72 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: nie mierzyłem ostatnio -udo: 63 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2-3g na kg -węglowodany: 7g na kg -tłuszcz: 1g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oba wyżej opisane + rok temu w wakacje solo meta 30 dni 30mg ed 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]
[...] próbuj odzywek bo naprawde one Ci duzo dadzą-przyłóz sie do diety+suplementy+regeneracja a na pewno zobaczysz rezultaty...Samo wziecie koksu nic Ci nie da prócz z*ebanego zdrowia...Ja myśle ze powinienes sie skupić na diecie i suplementach a naprawde zobaczysz efektyPozatym jak juz jestes napaleniec to tak jak chłopaki wyzej..NIe ma h*ja [...]
to chyba pozostaj ejeszcze spróbować iść do doktora "nietrzebabyło", mówisz że się ciagle źle czujesz cokolwiek byś nie zjadł itp., im więcej naściemniasz o swoim stanie zdrowia po jedzeniu tym bardziej będzie przychylny do skierowania :-) Przykładowo, ja ostatnio mówiłem o strasznie złym samopoczuciu itp. i takie coś dostałem [...]
